如何用电动牙刷刷牙

2019-11-08 20:52:44

之前的号被停用了,换个号再发一次。一、刷牙到底刷哪儿?刷牙最主要的作用,是清除牙菌斑。牙菌斑是的一种细菌性生物膜,你可以理解为细菌在牙齿上建立的小区。如果不及时清除牙菌斑,蛀牙、牙龈炎、牙周炎这些疾病就可能会找上你。牙菌斑最喜欢生长的位置,是牙龈沟。所以我们刷牙,最主要的就是清洁牙龈沟。(图片来自百度搜索)目前牙医最为认可的巴氏刷牙法,操作核心就是让刷毛在牙龈沟的位置快速震颤,起到清除牙菌斑的作用。对电动牙刷来说,震颤它会自动进行,我们要做的就是放对位置。二、电动牙刷的刷牙步骤现在,大家跟我一起来刷牙吧~第一步:安装刷头。刷毛的方向和开关按键的方向保持一致。第二步:选择模式比较好的电动牙刷有2种以上模式,在刷牙前,先选择好你想要的模式,然后关闭牙刷。(第一次使用建议从比较轻柔的那档开始)第三步:涂牙膏用量大概覆盖一半刷头,就差不多了。注意,这时候千万别打开牙刷!打开了会怎么样?你试试呗~第四步:开始刷牙先把牙刷放进嘴里,再打开开关!一般电动牙刷都有2分钟定时和30秒提示功能,这两个功能我们一会儿回过头来看。首先,我们把牙齿分为4个区域,先刷A区域。①把牙刷放在A区域的外表面,斜45度对准牙龈沟的位置。开启牙刷,缓缓移动,保证刷毛在每颗牙齿上停留2~3秒。②A区域的外表面刷完后,刷咬合面,刷毛靠在咬合面上,缓缓移动。③最后是A区域的牙齿内侧,同样对准牙龈沟的位置,缓慢移动牙刷。每个面的刷牙时间大概是10秒,三个面就是30秒。30秒后,牙刷会停顿1秒,或以其他方式提醒你更换区域。你再以同样方式,刷BCD区域的牙齿,加一起就是2分钟。现在我们再来看2分钟定时和30秒提示,这两个功能能帮你控制刷牙时间,避免刷牙的时候遗漏牙齿,所以我建议你们选择有这两个功能的电动牙刷。第五步:清洁牙刷完成刷牙后,先关闭电动牙刷,再把牙刷从嘴里取出。用清水把牙刷头冲洗干净,干布擦一下,竖直放置在干燥环境中。

上一篇:如何在iphone上使用世界语
下一篇:如何评价国产动画药丸子原带码菌的新视频紫罗兰PK国家队编剧的重要性

Copyright(c)2003-2033清大教育在线All Rights Reserved
地址:北京市海淀区上地信息产业基地
网站地图